Целью освоения дисциплины «Психология стресса» является формирование у студентов системы знаний о психологии стресса, компетенций в области применения методов психологической диагностики и психотехник профилактики и преодоления стресса.
Введение в психологию стресса. Классическая концепция стресса Г. Селье. Зарубежные и отечественные подходы к проблеме стресса. Особенности психологического стресса. Эустресс и дисстресс. Поведенческие, интеллектуальные, эмоциональные и физиологические проявления стресса.
Классическая динамика развития стресса. Влияние характеристик стрессора на уровень стресса. Общие закономерности развития стресса.
Детерминанты и механизмы стресса. Объективные и субъективные причины возникновения психологического стресса
Характеристика основных видов стресса. Профессиональный стресс.
Методы оптимизации уровня стрессов. Общие подходы к нейтрализации стресса. Способы саморегуляции психологического состояния во время стресса.
- Курс преподаёт: Кучеряну Стелла Георгиевна